짧은 답
부드러운 칫솔로 힘을 빼고 잇몸에서 치아 쪽으로 짧게 원을 그리듯 닦습니다. 옆으로 길게 문지르지 마세요. 신 음식이나 탄산음료를 먹은 직후에는 물로 헹군 뒤 조금 있다가 닦는 것이 좋습니다.
치경부 마모증 한눈에 보기
- 맞는 경우
- 치아 목(잇몸 가까운 곳)이 쐐기 모양으로 패이고 시린 경우
- 치료 흐름
- 원인 확인(칫솔질·무는 힘·잇몸) → 얕으면 칫솔질 교정 후 관찰 → 깊거나 시리면 레진으로 메움
- 기간·한계
- 잇몸이 함께 내려갔으면 잇몸이식을 검토합니다. 원인을 그대로 두면 다시 패일 수 있습니다
01°
실제 증례
치경부 마모증 진료에서 실제로 치료한 경우입니다. 치료 방법과 결과는 사람마다 다릅니다.
CASE01
한쪽 송곳니·작은어금니가 나란히 패인 경우
칫솔질 교정 + 레진 · 옆으로 세게 문지르던 칫솔질이 주된 원인
치료 전 · 2026년 10월
치료 후 · 2026년 10월
- 상태
- 한쪽에 몰린 매끈한 패임, 칫솔모가 벌어진 칫솔, 씹는 면 마모는 적음
- 선택
- 부드러운 칫솔로 위아래로 가볍게 닦는 칫솔질 교육, 깊은 곳만 레진
- 하지 않은 것
- 얕은 곳까지 모두 메우기(칫솔질을 바꾸면 진행이 멈출 수 있어서)
- 기간
- 1회 방문(이후 정기 검진 때 칫솔질과 메운 부위 확인)
- 주의점
- 칫솔질이 다시 세지면 메운 경계가 닳을 수 있어 검진 때 칫솔질을 함께 봅니다.
꼭 읽어 주세요
· 원인이 남아 있으면 메운 레진이 닳거나 떨어질 수 있습니다.
· 메운 뒤에도 잇몸이 더 내려가면 경계가 다시 보일 수 있습니다.
· 메워도 시림이 완전히 없어지지 않을 수 있습니다.
· 잇몸이식은 드러난 뿌리를 모두 덮지 못할 수 있습니다.
· 이악물기·이갈이 습관은 스플린트로 힘을 줄일 수 있지만 습관 자체를 없애지는 못합니다.
치아 목이 패인 것은 충치인가요?
치아 목이 쐐기 모양으로 패인 치경부 마모는 충치가 아니라 닳아서 생긴 것입니다. 다만 패인 곳에 치태가 쌓이면 그 자리에 충치가 생길 수 있어 검사 때 함께 확인합니다.
패인 치아 목은 꼭 메워야 하나요?
얕고 시리지 않으면 칫솔질만 바꾸고 사진으로 진행 여부를 지켜봐도 됩니다. 깊게 패였거나 시림이 심하거나 음식이 끼면 레진으로 메우는 것이 낫습니다.
치아 목을 메웠는데 또 떨어졌어요. 왜 그런가요?
이를 꽉 무는 힘이나 세게 하는 칫솔질 같은 원인이 남아 있으면 메운 레진이 떨어질 수 있습니다. 다시 메우기 전에 물림과 칫솔질, 잇몸을 다시 확인하고 필요하면 스플린트를 함께 씁니다.
잇몸이식을 꼭 해야 하나요?
잇몸이 함께 내려가 뿌리가 드러났고 잇몸으로 덮을 수 있는 경우에만 권합니다. 퇴축이 작거나 덮기 어려운 경우에는 레진으로 메우고 잇몸이 더 내려가지 않는지 지켜봅니다.
다른 질문 더 보기 →
