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치아미백, 미백으로 충분한가요?

Name: 치아미백, 미백으로 충분한가요?
Creator: 안일섭

진료 안일섭 원장(치주과·통합치의학과 전문의) · 검수 안일섭 원장원장 소개 보기 →

최종 검토 2026년 10월 29일 · 안일섭 원장(치주과·통합치의학과 전문의)

한눈에 보기

맞는 경우: 고민이 치아 색이고 자연 치아 전체가 누렇거나 착색된 경우
치료 흐름: 착색 제거 → 미백 → 진정 케어(2번 방문 1세트)
기간·한계: 레진·크라운·라미네이트는 색이 바뀌지 않고, 미백한 색도 조금씩 돌아옵니다

자세한 설명

고민이 치아 색이라면 치아를 깎지 않는 미백부터 해 보는 것이 순서입니다. 미백은 커피·차·흡연 착색이나 나이에 따른 누런 색처럼 자연 치아 전체의 색을 밝게 하고 세라믹치과는 착색 제거와 미백, 시림을 줄이는 진정 케어를 2번 방문 1세트로 진행합니다. 레진·크라운·라미네이트는 미백으로 색이 바뀌지 않고 미백한 색도 시간이 지나면 조금씩 돌아옵니다. 앞면에 큰 레진이 있거나 모양까지 바꾸고 싶다면 미백으로는 부족해 라미네이트를 검토하는데, 이때도 옆 치아 미백을 먼저 하고 색이 안정된 뒤 맞춥니다.

01^°

미백으로 충분했던 경우와 부족했던 경우

같은 '누런 치아'라도 원인이 자연 치아 색인지, 레진이나 모양인지에 따라 답이 달랐습니다.

CASE01

커피 착색과 누런 색, 미백 1세트로 충분했던 경우

착색 제거 후 진료실 미백 2번 방문 · 라미네이트를 하지 않음

미백 전 입안 정면, 아래 앞니 옆에 색 가이드를 댄 모습 — 미백 전. 치아 전체가 고르게 누렇고 앞니에 레진이나 보철물이 없어 미백으로 색이 바뀔 수 있는 상태였습니다.

미백 후 입안 정면, 위 앞니 옆에 색 가이드를 댄 모습 — 미백 후. 시작 때 기록한 색 가이드와 비교해 밝아진 정도를 확인했습니다.

상태: 치아 전체가 고르게 누렇고 커피 착색이 있음, 앞니에 레진·보철물 없음
선택: 착색 제거 후 진료실 미백 1세트(2번 방문)
하지 않은 것: 라미네이트
색 변화: 2톤 정도 밝아짐

CASE02

누런 색에 큰 레진까지 있어 미백으로는 부족했던 경우

위아래 세라네이트 16개 · 잇몸 높이 정리 · 필요 없는 곳은 다듬지 않음

치아가 누렇고 앞니 앞면에 레진이 보이는 치료 전 입안 정면 — 치료 전 입안 정면. 앞니 앞면의 레진과 전체적인 누런 색이 가까이 보입니다.

세라네이트를 붙인 당일 위 앞니 입안 정면 — 치료 후 입안 정면(부착 당일). 색과 함께 벌어진 앞니, 블랙트라이앵글, 고르지 않은 잇몸까지 함께 정리했습니다.

상태: 전체적인 누런 색, 앞면의 큰 레진, 벌어지고 나온 가운데 앞니, 블랙트라이앵글, 고르지 않은 잇몸, 위 앞니 안쪽 면 마모(30대 여성)
선택: 위 8개(#14–#24)·아래 8개 세라네이트, 잇몸 높이 정리, 아래 왼쪽 잇몸 쪽 마모 부위 보수
하지 않은 것: 필요 없는 곳의 삭제(안쪽 면이 이미 닳아 있어서)
기간: 본 치료 9일 동안 3번(한 달 뒤 아래 2개 추가 포함 약 6주 5번)

* 사진은 같은 조건에서 촬영했고 환자분의 동의를 받아 게재했습니다. 미백 정도와 유지 기간, 부작용은 사람마다 다를 수 있습니다.

02^°

미백으로 충분한 경우, 부족한 경우, 미뤄야 하는 경우

01미백으로 충분한 경우

치아 전체가 고르게 누런 경우, 커피·차·흡연 착색, 나이에 따른 색 변화, 라미네이트 전에 옆 치아 색을 맞추는 경우입니다.

02미백으로 부족한 경우

앞니에 큰 레진·크라운·라미네이트가 있는 경우(그 부분은 바뀌지 않음), 신경이 죽어 한 개만 어두운 치아(이 경우 치아 안쪽에서 하는 실활치 미백을 먼저 합니다), 아주 짙은 회색 줄무늬 변색, 모양과 틈도 고민인 경우입니다.

03미백을 미뤄야 하는 경우

치료하지 않은 충치, 잇몸 염증, 시린 증상이 심한 경우입니다. 임신·수유 중에는 미백을 권하지 않습니다.

03^°

미백은 이렇게 진행합니다

검사와 색 기록부터 진정 케어까지, 한 번 방문(약 1시간)으로 1세트를 마칩니다. 단계마다 무엇을 하고 왜 하는지 적었습니다.

가운데 앞니 두 개의 변색된 레진 부위를 표시한 입안 정면 — 미백 전 검사. 충치와 잇몸 염증, 시린 이를 확인하고 미백 후 색이 달라 보일 레진·보철 위치를 미리 표시합니다. 사진에 표시한 곳은 색이 변한 옛 레진으로, 미백 뒤에도 색이 그대로 남습니다.

STEP 01

충치·잇몸·시린 이를 확인하고 색이 남을 곳을 미리 말씀드립니다

치료하지 않은 충치나 잇몸 염증이 있으면 미백 재료가 자극이 되어 시림이 심해질 수 있어 먼저 치료합니다. 앞니의 레진과 보철 위치를 표시해 미백 뒤에도 색이 그대로 남을 곳을 미리 보여 드립니다.

왜 그렇게 하나요미백 뒤 '이 치아만 안 밝아졌다'는 경우의 대부분은 레진이나 보철입니다. 미리 알고 시작하면 미백 후 레진을 다시 맞출지 함께 계획할 수 있습니다.

아래 앞니 앞에 색 가이드를 대어 시작 색을 기록하는 모습 — 시작 색 기록. 같은 조명에서 색 가이드를 앞니 옆에 대어 사진으로 남깁니다.

STEP 02

시작 색을 색 가이드와 사진으로 기록합니다

같은 조명에서 색 가이드를 앞니 옆에 대고 사진을 찍어 시작 색을 기록합니다. 미백이 끝난 뒤 같은 방법으로 다시 찍어 비교합니다.

왜 그렇게 하나요색은 매일 보는 눈에는 변화가 잘 느껴지지 않습니다. 기록이 있어야 얼마나 밝아졌는지, 추가 미백이 필요한지를 감이 아니라 비교로 정할 수 있습니다.

미백 전 치아 표면을 확인하는 입안 정면 — 미백 전처리. 스케일링과 착색 제거로 치아 표면의 착색과 치석을 먼저 걷어 냅니다.

STEP 03

스케일링과 착색 제거로 표면을 먼저 정리합니다

스파클 스케일링과 착색 제거로 치아 표면의 치석과 착색을 걷어 냅니다. 표면 착색만 있던 분은 이 단계에서도 색이 꽤 밝아집니다.

왜 그렇게 하나요치석과 착색이 덮여 있으면 미백 재료가 치아에 고르게 닿지 않아 얼룩지게 밝아질 수 있습니다.

잇몸에 파란 보호재를 바르고 색 가이드를 댄 미백 중 입안 — 진료실 미백. 잇몸을 보호한 뒤 식약처 허가 미백 재료(루미너스)를 바르고 정해진 시간 동안 작용시킵니다.

STEP 04

잇몸을 보호하고 미백 재료를 작용시킵니다

잇몸에 보호재를 바른 뒤 식약처 허가를 받은 미백 재료(루미너스)를 치아에 바르고 정해진 시간 동안 작용시킵니다. 2단계 스파 미백은 앞 단계의 스파클과 이 단계의 루미너스, 두 가지 미백제를 함께 쓰는 방식입니다. 스파클은 미백 전에 치아를 준비하는 데 강점이 있고, 루미너스는 미백 뒤 시린 느낌을 가라앉히는 데 강점이 있어 둘을 함께 쓰면 좋습니다.

왜 그렇게 하나요미백 재료는 치아 속 색소를 분해하는 만큼 잇몸에 닿으면 하얗게 되거나 따끔거릴 수 있습니다. 잇몸을 먼저 막고 재료는 치아에만 닿게 합니다.

미백 전 입안 정면과 색 가이드 — 시림 방지·진정 케어 미백제를 각각 사용하여 1세트를 마칩니다. 오른쪽은 4개월 뒤 1세트를 한 번 더 한 2사이클 후 모습입니다.

미백 후 입안 정면과 색 가이드 — 시림 방지·진정 케어 미백제를 각각 사용하여 1세트를 마칩니다. 오른쪽은 4개월 뒤 1세트를 한 번 더 한 2사이클 후 모습입니다.

STEP 05

시림 방지·진정 케어 미백제로 한 번 방문에 1세트를 마칩니다

시림 방지 미백제와 진정 케어 미백제를 각각 사용해 한 사이클로 진행합니다. 한 번 방문으로 1세트를 마치며, 전체 약 1시간 걸립니다. 끝나면 시작 색과 비교해 기록하고, 추가 미백이 필요한지는 이 비교를 보고 정합니다.

왜 그렇게 하나요한 번에 강하게 하면 시림이 심해질 수 있습니다. 시림 방지 미백제와 진정 케어 미백제를 나눠 쓰면 시림을 조절하면서 색을 올릴 수 있습니다.

* 진료 사진은 환자분의 동의를 받아 게재했습니다. 개인에 따라 일시적인 통증, 불편감 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.

미백 직후 이틀 정도는 커피·차·카레·레드와인처럼 색이 진한 음식과 흡연을 피하시는 편이 좋습니다. 이 기간이 지나면 평소처럼 드셔도 되지만, 착색이 잘 되는 음식은 줄이시는 편이 좋습니다. 시림은 보통 며칠 안에 가라앉습니다.

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미백과 라미네이트 비교

	진료실 미백(2단계 스파 미백)	라미네이트
바뀌는 것	자연 치아의 색(레진·보철 색은 그대로)	색과 모양
치아 삭제	깎지 않음	필요한 만큼(무삭제 가능 조건 있음)
방문	1세트 2번 방문	약 1주 2번(원데이 1~2일)
시림	일시적 시림이 생길 수 있음	붙인 뒤 한동안 시릴 수 있음
유지	시간이 지나면 조금씩 돌아옴	세라믹 색은 변하지 않음, 경계 착색은 관리 필요
비용	가격표 보기 →	가격표 보기 →

05^°

미백 뒤에 라미네이트나 레진을 할 때

미백 직후에는 치아 색이 아직 안정되지 않고 치아 표면에 남은 미백 성분 때문에 접착력도 잠시 떨어집니다. 그래서 라미네이트나 레진의 색은 미백 뒤 일정 기간이 지나 색이 안정된 다음에 맞춥니다. 세라믹치과에서는 보통 1주 정도 기다린 뒤 맞춥니다.

앞니에 오래된 레진이 있는 분은 미백 뒤 밝아진 치아 색에 맞춰 레진을 다시 하는 경우가 많습니다. 라미네이트를 일부 치아에만 하는 분은 나머지 치아를 먼저 미백해 두면 라미네이트 색을 더 밝게 맞출 수 있습니다.

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자가 체크

앞니에 레진이나 크라운이 있다찬물에 이가 시리다한 개만 유독 어둡다색뿐 아니라 모양이나 틈도 고민이다잇몸에서 피가 자주 난다

해당하는 항목이 있다면 상담에서 미백만으로 충분한지, 먼저 할 치료가 있는지 확인합니다.

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부작용과 한계

꼭 읽어 주세요

· 미백 중이나 직후에 일시적으로 시릴 수 있습니다. 대개 며칠 안에 가라앉습니다.

· 미백 재료가 잇몸에 닿으면 잇몸이 일시적으로 하얗게 되거나 따끔거릴 수 있습니다.

· 미백한 색은 시간이 지나면 조금씩 돌아옵니다. 유지에는 생활 습관과 추가 관리가 필요합니다.

· 레진·크라운·라미네이트의 색은 미백으로 바뀌지 않습니다.

· 사람마다 밝아지는 정도가 다르고 회색 줄무늬 변색은 잘 밝아지지 않습니다.

FAQ

자주 묻는 질문

치아미백을 하면 이가 상하나요?

치아미백은 식약처 허가를 받은 재료를 정해진 방법과 시간으로 쓰면 치아 구조를 깎거나 약하게 하지 않습니다. 다만 일시적으로 시릴 수 있어 진정 케어를 함께 합니다.

치아미백 효과는 얼마나 유지되나요?

치아미백 효과는 커피·차·흡연 같은 습관에 따라 달라 기간을 약속하기 어렵고 시간이 지나면 조금씩 돌아옵니다. 색 기록을 남겨 두면 다시 어두워졌을 때 추가 미백이 필요한지 비교해 정할 수 있습니다.

이 질문 자세히 보기 →

치아미백은 몇 번 해야 하나요?

세라믹치과 진료실 미백은 2번 방문을 1세트로 진행합니다. 추가 미백이 필요한지는 시작 때 기록한 색과 1세트 후 색을 비교해 정합니다.

앞니에 레진이 있으면 미백 후 어떻게 되나요?

레진은 미백으로 색이 바뀌지 않아 미백 뒤 주변 치아보다 어둡게 보일 수 있습니다. 미백 후 색이 안정되면 밝아진 치아 색에 맞춰 레진을 다시 하는 방법이 있습니다.

치아미백 후 시린 게 걱정돼요.

치아미백 후 시림은 대개 일시적이고 며칠 안에 가라앉습니다. 시린 이가 원래 있는 분은 검사에서 먼저 확인하고 진정 케어와 두 번에 나눠 하는 방식으로 시림을 조절합니다.

미백으로 안 되면 라미네이트를 해야 하나요?

미백으로 원하는 밝기가 나오지 않거나 큰 레진이 있거나 모양도 바꾸고 싶다면 라미네이트를 검토합니다. 색만 조금 부족한 정도라면 추가 미백이나 레진 교체로 충분할 수 있어 비교해 드립니다.

치아미백 후 피해야 할 음식이 있나요?

미백 직후에는 치아가 색소를 흡수하기 쉬워 커피·차·카레·레드와인처럼 색이 진한 음식과 흡연을 잠시 피하시는 편이 좋습니다. 보통 이틀 정도이며, 그 뒤에는 평소처럼 드셔도 됩니다. 다만 색이 진한 음식은 드신 뒤 바로 양치하시는 편이 좋습니다.

해외에서 와서 짧은 일정에 치아미백을 끝낼 수 있나요?

네. 하루에 끝나는 1Day 미백은 1시간 정도 걸려 짧은 일정에도 받으실 수 있습니다.

COST비용은 치료 비용 안내 한 곳에 모아 두었습니다라미네이트·앞니 비용 보기 →

치료 결과와 부작용은 사람마다 다를 수 있습니다.

치아 사진으로 먼저 물어보셔도 됩니다

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