짧은 답
스플린트는 이갈이를 없애는 장치가 아닙니다. 자는 동안 위아래 치아가 직접 갈리지 않게 막아 치아와 보철물, 턱 근육을 보호합니다.
이갈이·이악물기 한눈에 보기
- 맞는 경우
- 밤 이갈이로 치아가 닳거나 깨지고 아침에 턱이 뻐근한 경우
- 치료 흐름
- 닳은 치아 기록·근육 확인 → 본뜨기 → 스플린트 장착 → 1~2회 조정
- 기간·한계
- 스플린트는 이갈이를 없애지 않고 치아를 보호합니다. 낮에 무는 습관은 떼는 연습이 먼저입니다
01°
실제 증례
이갈이·이악물기 진료에서 실제로 치료한 경우입니다. 치료 방법과 결과는 사람마다 다릅니다.
CASE01
밤 이갈이로 어금니가 닳고 크라운이 깨진 경우
밤 이갈이 · 맞춤 스플린트 + 낮 이악물기 습관 교정, 깨진 크라운 다시 제작
치아 마모
보철 파손
스플린트
- 상태
- 40대, 아침 턱 뻐근함, 어금니 마모와 크라운 깨짐, 가족이 이 가는 소리를 들음
- 선택
- 맞춤 스플린트, 낮 이악물기 습관 교정, 크라운 재제작
- 하지 않은 것
- 보톡스(스플린트와 습관 교정으로 증상이 조절돼서)
- 기록
- 아침 턱 통증 5/10 → 2/10
- 주의점
- 스트레스가 많은 시기에 이갈이가 다시 심해질 수 있어 6개월마다 장치를 점검합니다.
꼭 읽어 주세요
· 스플린트는 이갈이를 없애지 않고 치아와 턱을 보호합니다. 이갈이는 다시 심해질 수 있습니다.
· 처음 며칠은 침이 많아지거나 어색할 수 있습니다.
· 아침에 장치를 뺀 직후 물림이 잠시 어색할 수 있고 대부분 금방 돌아옵니다.
· 잘 맞지 않는 장치는 오히려 불편하고 근육을 긴장시킬 수 있어 조정이 필요합니다.
· 오래 쓰면 장치가 닳거나 금이 가 다시 만들어야 할 수 있습니다.
· 수면 중 호흡 문제가 있는 분은 장치 종류를 따로 판단해야 할 수 있습니다.
이갈이 스플린트는 평생 껴야 하나요?
이갈이가 계속되는 동안 보호용으로 쓰고 정기 검진 때 장치에 남은 자국과 증상을 보고 계속 필요한지 정합니다. 스트레스가 줄어 이갈이가 약해지면 쓰는 빈도를 줄이기도 합니다.
약국·인터넷 마우스피스와 치과 스플린트는 무엇이 다른가요?
치과 맞춤 스플린트는 내 치아 모형에 맞춰 단단한 재료로 만들고 아랫니가 고르게 닿도록 높이와 접촉을 조정합니다. 말랑한 기성 마우스피스는 물림을 맞출 수 없어 일부 치아에 힘이 몰릴 수 있습니다.
낮에 이를 꽉 무는 것도 문제인가요?
낮 이악물기는 턱 근육을 쉬지 못하게 해 턱 통증의 흔한 원인이 됩니다. 스플린트로는 막을 수 없어, 위아래 이를 떼는 연습과 쉬는 자세 익히기가 먼저입니다.
아이가 자면서 이를 갈아요. 치료해야 하나요?
어린이 이갈이는 성장 중에 흔하고 대부분 자라면서 줄어들어, 통증이나 심한 마모가 없으면 지켜봅니다. 턱 통증, 심한 마모, 코골이가 함께 있으면 검사를 받아 보시는 게 좋습니다.
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